引き寄せとダイエット 39 - 自由でたのしい毎日

2/11の体重 58.2㎏ → 本日の体重 57.8㎏

きたー！！！！

57㎏台きたー！！！

ブログでダイエットについて書き始めてだいたい3カ月ですが、その間の変化はこんな感じ。

体脂肪率がまだ30%台なことに驚きを隠せないワタクシです。

どおりでブヨブヨしてるわけだ！！！

筋トレを1ヶ月続けてみたらどうなるのかな？そんなの中学校の部活でしか続けたことないので、もはや初めてのようなもの。

どうなるのか楽しみです。

むすこが私の二の腕をブヨブヨしながら「肉が減ってる…！！」と驚愕の表情を浮かべていました。

ちょっと前まで暖簾か？ってくらいダルダルしてましたからね…。

二の腕で「よっ！大将！やってる？」って居酒屋の暖簾をくぐるサラリーマンという一発芸が持ちネタでしたし。

そんなデブを売りにした持ちネタとは永久におさらばだっっっ！！！

角野卓造じゃねーよ！も二度とやらないぞ！

ダイエットはほんと無理な食事制限してなくて、カロリー計算も最近は面倒で適当にやってます。そのときに食べたいものを食べてます。

ただ、何故かお酒は飲まなくなりました。

前は毎日飲んでたのに、急に飲みたくなくなっちゃったのです。

飲み会等、誰かと集まって食事をする時は美味しく飲めるんですけど、家では飲まなくなっちゃいました。

お酒を飲むと楽しい気持ちになって理性がゆるむので、夫のおつまみにつられて夜中にちょいちょい食べてしまいがちです。

そうすると翌朝絶対後悔することになるんですよねw

それと食欲に負けたくなくて夜テレビを見ながらお腹が減ってきたら筋トレしてます。

以前なら「そんなの無理無理」と思っていたことが、できることから始めてみることで自然と少しずつできるようになってきている感じがします。

はやく49㎏になって皆さんとお会いしたい一心で頑張れてます。いつもありがとうございます！

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