どーん！！！！！！ どうこの盛りっぷり！ 二郎のもやしかっていうほど、パンケーキに盛られるクリーム。 エッグスシングスにまで行ったのに、店頭で「今日のおすすめはカルビの入った…」と焼肉的な説明を受ける私。 きっと私がこの前から「焼肉行きたい」っ…

今新幹線です。めっちゃワクワクしてます☆ゆうべ、むすこを寝かせていたら眠くなってしまいました。でもお皿も洗わなきゃ…と思って起きると、夫が「いいよ。明日の朝早いでしょ？俺洗っておくから寝なよ」と言ってくれました。私は「えっ、東京に行くと言っ…

2/19の体重 57.1kg → 本日の体重 57.3kg 先週57.1kgまで減って、なんだか嬉しくてラーメン食べたりしたら週明け58.5kgになってて衝撃を受けた私です。 ていうか、ラーメンってなぜかほんと体重増える！！ パスタは増えないけど、ラーメンは増える。 おいしい…

昨日はたくさんのコメントありがとうございました。 私がどうしても嫌な送別会を断ったのもひとつの勇気だと思いますが、どうしても嫌だけど調和を優先して飲み会や食事会に参加することも勇気のいることだと思います。 どっちに使ってもいいけど、勇気を使…

kaishaku01.hatenablog.jp さっそく違和感に正直になってみました。 お局様方がランチで送別会しましょうと言ってきたのですが、「私のわがままで辞めさせていただくので…」と言って辞退を申し出たものの、強引に「いいからいいから、やらないとこっちが気持…

私がもし「165cm52kgでデブなんです〜。カットモデルとかやってるんでやせたい☆」みたいな感じだったら、「45kgになりました〜☆」とか言っても、「ふーんよかったね」って鼻くそほじりながら言う感じになりません？ 長年痩せないことが悩みだったからこそ、…

「引き寄せの教科書」や奥平さんのブログで知ったで「いいことノート」を気が向いた時につけてみて起きた変化と結論をまとめます。 ameblo.jp kaishaku01.hatenablog.jp いいことノートをつけてみた理由 定年まで働けるような安定した職場に入れたものの、4…

引き寄せの法則を活用するポイントは、「その願望が実現した時の感情を先取りして今感じる事」です。 つまり、月収1億円を引き寄せたいと思ったら月収1億円という状態を手に入れた自分の感情を今感じてみることで月収1億円が引き寄せられるという理屈です。 …

去年の11月からダイエット本気出し始めて、65kg→57kgに減って思ったことは 「やっぱり少し痩せると自信が復活する」 ということでした。 痩せたら自信がでるわけではないのでは？？と思っていたのですが、痩せたら少自信がつきました。 恋人もできたらやっぱ…

kaishaku01.hatenablog.jp 引き寄せの法則のメソッドで「ありがとう」という言葉を繰り返すというものがありますね。 あれは引き寄せを活用するうえで結構わかりやすいアファメーションだと思います。 私は言葉だけを繰り返すのは楽しくないのでやりません。…

これまでのダイエットの様子 ダイエット カテゴリーの記事一覧 - 自由でたのしい毎日 昨日の体重 57.3kg → 本日の体重 57.1kg 昨日はガマンできずプリングルスのサワークリームオニオン食べちゃいました。 私は食欲旺盛なので、食欲をガマンするという事は難…

昨日の体重 57.6kg → 本日の体重 57.3kg 今はするする期かもしれません。するする期とは私が勝手に命名した何もしなくてもするする減っていく時期です。むくむく期、停滞期と交互に訪れる時期で桃鉄で言えば絶好調カードを使った時みたいな感じ。ゴールまで…

昨日の体重 57.8kg → 本日の体重 57.6kg ちょいちょい減ってます！この調子で今月は56kg台に入りたい♪ 色々巡り巡って「引き寄せを意図的に活用するなら感情の先取り」が最もシンプルな考え方だなと改めて思っています。 6つのステップは、この感情の先取り…

ちょっといつもと違った視点から感情の先取りのやり方についてお話してみたいと思います。 嫉妬を感じたら、感情の先取りをしてみるチャンスです。 引き寄せの法則を思い通りに活用するポイントは、「その願望が実現した時、自分はどんな気持ちになるのか?」…

昨日の体重 58.4kg → 本日の体重 57.8kg 一日で戻ったー。うれしい！ とは言ってもゆうべは用事があり帰りが遅くなったので夕飯は大阪王将で天津炒飯というがっつりしたものを食べています。 なのでほんと無理はしてませんよ～。 会社を辞めるって決めてから…

kaishaku01.hatenablog.jp ニヤニヤ実験 質問編 - 自由でたのしい毎日 ニヤニヤ実験 質問編2 - 自由でたのしい毎日 ニヤニヤ実験 最後に - 自由でたのしい毎日 ニヤニヤ実験 体験談 - 自由でたのしい毎日 ニヤニヤ実験 体験談2 - 自由でたのしい毎日 ニヤニ…

土曜の体重 57.8kg→本日の体重 58.4kg ちょっと前は59kg前後をウロウロしていたような気がするので、ちょっとずつウロウロする数値が下がっているのかなと思います。 昨日はメッチャ食べました。 土曜日の夜、夫と息子がカレーを作り、昨日の夜は夫と息子が…

ニヤニヤ実験の概要は電子書籍になりました！ 引き寄せ体質になる練習: 「気がついたら叶っていた！」が当たり前になる ニヤニヤ実験 質問編 - 自由でたのしい毎日 ニヤニヤ実験 質問編2 - 自由でたのしい毎日 ニヤニヤ実験 最後に - 自由でたのしい毎日 ニ…

2/11の体重 58.2㎏ → 本日の体重 57.8㎏ きたー！！！！ 57㎏台きたー！！！ ブログでダイエットについて書き始めてだいたい3カ月ですが、その間の変化はこんな感じ。 体脂肪率がまだ30%台なことに驚きを隠せないワタクシです。 どおりでブヨブヨしてるわけ…

ニヤニヤ実験の概要は電子書籍になりました！ 引き寄せ体質になる練習: 「気がついたら叶っていた！」が当たり前になる ふおーーーーーーー！ ももえさんが体験談を記事にしてくださってました！ ありがとうございます！！ 上手く言えないんですけど…、普段…

ニヤニヤ実験の概要は電子書籍になりました！ 引き寄せ体質になる練習: 「気がついたら叶っていた！」が当たり前になる ニヤニヤ実験 質問編 - 自由でたのしい毎日 ニヤニヤ実験 質問編2 - 自由でたのしい毎日 ニヤニヤ実験 最後に - 自由でたのしい毎日 コ…

9日の体重59.2㎏ → 本日の体重58.2㎏ 生理終わってあらゆるむくみが飛んで行った気がします。 そして記録更新！！ 57㎏台が見えてきたー！！！ 今日は図書館行って、女性向けの体幹トレーニングの本借りてきました。 ぺったんこで引き締まったお腹目指して頑…

ニヤニヤ実験の概要は電子書籍になりました！ 引き寄せ体質になる練習: 「気がついたら叶っていた！」が当たり前になる こちらの記事に関して本日のみご質問をお受けしています。 ご質問のある方はこの記事ではなく、上記の元記事のコメント欄に質問を書きこ…

ニヤニヤ実験の概要は電子書籍になりました！ 引き寄せ体質になる練習: 「気がついたら叶っていた！」が当たり前になる こちらの記事に関して本日のみご質問をお受けしています。 ご質問のある方はこの記事ではなく、上記の元記事のコメント欄に質問を書きこ…

これまでのダイエットの様子 ダイエット カテゴリーの記事一覧 - 自由でたのしい毎日 先日の体重 58.6kg→本日の体重 59.2kg 生理がきちゃったので、ぎゅーんと増えたのはしょうがないけど、しょうがないけど、グッとくる～。 仕事辞めるって決まったら急に甘…

今回「会社やめて漫画描きたい！」とずーっと望んでいて、引き寄せ的なアプローチはたくさんしました。 直近だと「もし辞めることが決まったらどんな気持ちかな」と考えて想像してみました。 いますぐ辞めることはできないかもしれないけど、その時の気持ち…

昨日の続きです。 ふくろうさんがくれた幸運？ - 自由でたのしい毎日 彼が酔っ払って「付き合って」と言ったものだから本気にしていなかったあたしは、翌朝の彼の「えっ、俺たち付き合ってるんじゃないの?」っていう言葉にびっくりして、思わず「本当に付き…

フクロウと触れ合えると聞いておでかけ。 フクロウは小型のコノハズク系がかわゆいです。 もふもふというより、ふわっふわ。 この子はまだ1歳で、ひとと触れ合うのは訓練中だそうです。 お昼にまたインドカレー食べました。 食べながら、どうせ転職するなら…

これまでのダイエットの様子 ダイエット カテゴリーの記事一覧 - 自由でたのしい毎日 昨日の体重 58.5 → 本日の体重 58.6 昨日は友人の出産祝いをして、帰りにインドカレー食べてきました。 夜は義実家でパーティ。もりもり食べて飲んで、帰宅してからドーナ…

昨日の体重 58.8kg → 本日の体重 58.5kg やったー！！！！記録更新！！ ていうかステーキって痩せますか。もしかして。 先日、いきなりステーキで400g食べた時も減ったんですけど、昨日も200gのステーキ食べました。 500円くらいでSEIYUで売ってるので…。 満…